키위 효능

키위는 새콤달콤한 맛이 최고인데요. 또한 비타민이 풍부하게 함유되어 있는 과일입니다.

너무도 맛있는 키위의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

1. 면역력 강화

키위의효능에는 비타민c가 풍부하게 들어있는데요. 그래서 우리몸의 활성화 산소를 배출시켜

줍니다. 그리고 또한 면역력을 높여주는 효과가 있습니다.

2. 동맥경화 및 고혈압 방지
키위의효능 중에서 동맥경화나 고혈압을 방지해 주는 효과가 있습니다. 키위에는 팩틴이란

성분이 들어잇어 혈중 콜레스테롤을 개선시켜 줄여준다고 합니다.

3. 소화촉진

키위는 단백질을 분해시켜주는 효과가 있습니다. 키위에는 아쿠티진이 들어있기때문입니다.

또한 소화를 도와주는 키위효능이 있습니다.

키위 효능