파프리카 효능

파프리카는 비타민A와 C가 다른 야채들의 비해서 다량 들어있습니다. 비타민의 함량이

많아 멜라닌색소 생성을 막아 기미, 주근깨를 에방하는데 매우 좋습니다. 그럼 이제부터

파프리카 효능에 대해 알아보겠습니다.

성장촉진

파프리카 효능에는성장기 어린이들 에게는 더욱 좋은 음식입니다. 칼륨과 칼슘의 함유량이

많아 발육촉진에 도움이 됩니다.

피부미용

파프리카는 비타민이 풍부하게 들어있는데요. 파프리카는 피부미용에 효과를 보실수있습니다.

주름이 생기는 것을 예방해주고 기미나 주근깨 예방에도 파프리카는 매우 효과가 좋습니다.

파프리카 효능